2017（丁酉年春节）森林瑜伽养生讲习班大会分享——

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   白秀琴，75岁，哈尔滨人——
      

   我今年75岁，是老风心病患者，二尖瓣狭窄闭锁不全，风湿侵蚀的心房血拴，引起心房纤颤，冠状动脉有杂音，如果不是跟随刘尚林老师习练森林瑜伽，我活不到今天。

   1992年，我的病严重了，医院建议手术换心脏瓣膜，按当时条件，愈后好的话能再活个七八年。也就是这个时候，遇到老学员张素兰，聆听了刘尚林老师在南岗区政府礼堂的讲学，坚信刘尚林老师和森林瑜伽可以救治我的命。

   我没有做手术，而是参加了九三年刘尚林老师在哈工大礼堂的讲习班。从此，我开始习练声波瑜伽，自我感觉非常好，无论工作多辛苦，家务活多重，我都能全力承担，根本看不出我是严重的风心病患者。

   2008年，病情发展了，医院还是建议做手术。正值黑龙江日月峡大森林旅游有限公司公司组织华东之旅，刘尚林老师带队，我非常渴望跟随前行，心里想，练习声波瑜伽又活了这么多年，就是死了也值了。感恩刘尚林老师和学友们的大力帮助，使我顺利地完成了所有旅游行程，我感到非常幸运和幸福。

   2013年，老伴先我而去，对我精神上打击很大，身体状况随之波动，旧病加重，新病接踵而来。但无论怎样，我听刘尚林老师的话，坚持习练声波瑜伽，身体一次一次得到康复：

   2015年，突然身体不会动了，全身骨头节又疼又硬不敢动，连话也不能说了。我按刘尚林老师指导的做森林瑜伽灵蛇三动式，多疼、多苦、多累我都坚持天天做，两个月的时间身体活动恢复如初。

   又突发带状疱疹，肺感染，心脏偷停，其中苦楚无法言表，但通过习练声波瑜伽恢复了。

   一次哈尔滨医科大学关于心脏病的专家报告咨询活动，我带着一大厚叠报告单去了。于波院长看了我的情况，问：你这么大岁数了？怎么熬过来的，怎么治疗的？我说就是练森林瑜伽。专家都好奇，记者也随机采访了我，问我练多少年了。

   2016年，我心脏房颤严重，11月23检查发现血栓7.2×2.2cm，11.28号开始服药抗凝。医院仍然建议手术，但费用大，吃药又贵，而且风险极大，这次如果手术，要心脏三个部位手术一起做才行。无奈之下，我和女儿决定去铁力求助刘尚林老师。

   这样我参加了这次春节班，聆听刘老师教细致到位的讲解，接受老师的通脉调整，心中充满光明。一次通脉调整后，感到腹部疼，急忙上厕所，排出黑色东西，之后很舒服。拍掌排毒的时候，手拍出口子，之后感觉很轻松。   

   我特别感动刘老师的不离不弃，全力帮助，内心喜悦欢欣。我要唤醒心灵，走向光明的彼岸，所以当唱颂“阿”音时，眼泪、鼻涕流下来，心里不愉快、不痛快都释放了出来，感觉特别好！

   这次学习，黑龙江日月峡健康科技有限公司的大健康平台为我们做了习练前后的身体检测， 1月17日心电图诊断报告T波改变，2月4日心电图诊断报告T波恢复正常，提示心肌供血改善。

   短短几天有这么好的效果，我以后要多用些时间习练森林瑜伽。

   （特别分享：从铁力学习回到哈市后，白秀琴于2月13日又做了一次检查，结果显示心房血栓已经由7.2×2.2cm缩小为5.5×2.2cm.她非常高兴，要将喜讯分享给大家，共同见证森林瑜伽和刘尚林老师通脉调整带来的奇迹。）

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   唐敏杰，50岁，齐齐哈尔人——
      

   这次来参加森林瑜伽讲习班，是想见见刘尚林老师。我12年前患有风湿性心脏病、突发神经性心脏病，造成心肌缺血、心肌收缩无力，说话无力，语音无声。

   8年前开始习练声波瑜伽，两年后症状全部消失。平时口诵声波瑜伽也有很多好的效应，所以非常想见见刘尚林老师本人。

   我已经连续7年在春节期间主动停食。停食两次之后心脏问题缓解，感觉身体变好很多，能干劳累的活了，现在开装潢公司，背背扛扛和男人一样有力气。

   通过这次参加班学习，我还懂得了很多为人处事，与人交流等道理。

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   彭亚明，47岁，沈阳人——
      

   我是抱旅游的心态来到铁力，年三十的车，初一到铁力，惊动了服务员。接待的人感觉特别和善，态度非常好。

   我参加了班上学习，习练森林瑜伽后特别精神，脑清爽，特别是唱颂“阿”音，控制不住，从头哭到尾，哭得大汗淋漓，释放了内心的不愉快；动功感受好，身体舒展开了，这几天来的学习分享也都有奇迹般变化。

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     供稿：集团档案室；编辑发布：王丽华）

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