我叫丛秀兰。今年75岁家住嫩江荣耀尚城，女儿为了我能有更健康的身体，总是鼓励我出来运动，锻炼身体。我就从今年6月16号开始到体育场跳拍手舞。
    以前我血糖高，走路时气不够用，总是歇歇再走，脚脖子还很疼，通过这半年的锻炼身体大有好转。现在血糖稳定了，走路也不累了，不用歇歇再走。脚脖子也不痛了，我很开心，很快乐。虽然冬天路很滑，雪很大。我每天都坚持来拍，女儿见到我身体有这么大的变化，更加支持我，让我参加集体的各种活动，融入这个大家庭。 
    我很感谢张佳美大姐，把我带到这个健康积极乐观向上的队伍。还要感谢苏坤教会了我很多拍手舞的动作。 谢谢团队里每个人对我们老人家的关心爱护，有你们陪伴我的老年生活很幸福。

图  赵雪飞    文  丛秀兰