湿疹是皮肤病中的慢性病，因其瘙痒难耐，不可避免会影响患者的正常工作和生活；如果长时间治疗不彻底，往往会导致精神萎靡，烦躁及精神障碍；湿疹治疗不及时或治疗方法不科学也会导致产生色素沉着或疤痕。用药物治疗湿疹后，往往又会反复发作，令患者苦不堪言。

是否有种绿色的方法，帮助湿疹患者摆脱它的困扰。今天让我们请森林瑜伽学友刘景莲为我们讲述她习练森林瑜伽，走出湿疹阴霾的故事。

声波瑜伽见得着的效应

我叫刘景莲，女，59岁。黑龙江省七台河市退休教师。

我是2019年第三期森林瑜伽讲习班的学员，因为我身体有多种疾病，是为求健康而来。双手皮肤病医治十几年都不见效，医院诊断为湿疹，也有说是癣，还有的说过敏等等，用各种药物治疗始终不见效。无奈我找到了七台河森林瑜伽馆，她们介绍我到日月峡来，我抱着试试看的态度而来。见到刘老师，问他这是什么病？刘老师说：“免疫力下降，血液毒素太多，让我好好跟班学习，停食，慢慢会好起来。”

老师的话一下提醒了我，因为我在学校管理化学试验室，接触化学试剂加之家种旱田，水稻全用化肥，就连洗衣，洗碗，洗涤剂都加重，还有人说是种连锁反应。

身体不好，药不离口伴我成长，什么营养药、保健品、中药、膏药等见点效，但在短时间内又不见效。如果遇到辣的、花粉、酒精、洗涤剂等病情就会加重，我这双手从来就没有好过。

自从来到日月峡，我就暗暗下决心，一定听老师的话，认真学习。我经过2个班的学习，停食5天，效果出来了，我真的不敢相信自己的眼睛，全手背出现密密麻麻像地毯一样的红色疙瘩，随后又一层层脱落下来，这样反复了几次，现在我的手已恢复正常。不得不说森林瑜伽班真的有效，他比医院见效快，花钱少，令人称奇都不为过。

心语心愿：我非常感谢刘尚林老师，在不足20天的时间，困扰我几十年的疾病康复了。感谢森林瑜伽养生法，感谢日月峡无私奉献的义工们。

刘景莲学友习练森林瑜伽后手的变化

祝福刘景莲学友走出湿疹的困扰，也希望越来越多的朋友走进森林瑜伽的大门，了解森林瑜伽，因习练森林瑜伽而获得更加健康、快乐的生活。

温馨提示：声波瑜伽是森林瑜伽养生体系中的重要组成部分。声波是物理学的一个基本现象，是一个科学的概念。声波瑜伽修习的特点是通过声波振动的原理，来疏通我们体内的脉结，重点是振动人体一脉三轮，开启三个重要的免疫中心的养生通道，使我们体内的疾病能够通过自身正确发音，长期准确习练，得到疏通、调节，疾病状态得到康复。

编发：徐静、王克力