刘尚林先生会场门前留影

黑龙江日月峡大森林旅游有限公司董事长刘尚林先生，应邀也参加了这次全国首届森林旅游管理培训班，并在会上以近三十年中的对森林旅游、森林养生事业的实践探索经验进行了分享。

1998年，刘尚林先生开始致力于生态环保理念的森林公园建设，并将其与生态养生实践相结合，建设以森林生态养生为特色的日月峡森林公园。2000年12月28日，公园经国家林业局评审，正式批准为日月峡国家森林公园，国家林业局将其定位为“森林生态养生中心”。

日月峡从命名到创建森林养生品牌，逐步赢得良好的口碑和信誉，并获得中国名胜风景区100强；国际风景名胜生态旅游区100强；中国最佳旅游品牌景区等50余项荣誉。

2019年6月5日至7日，张健民副司长对日月峡国家森林公园进行了森林旅游、森林养生等方面的为期3天的调研，看到了日月峡森林养生方法，在国外走进总统府、首相府的巨大影响力，是埋在深山里边的一颗宝珠，希望这样的一个森林养生的成熟产品，在我们森林公园体系内做出应有的贡献。

张健民副司长与刘尚林先生会场合影

刘尚林先生在经验分享中谈到，在80年代末期，在铁力林业局领导的支持下，成立了森林养生科研基地。在国家林业局的支持下，于2000年晋升为日月峡国家森林公园。在森林公园的环境里面开展了森林养生养老的实践和规划，积累了大量常见病，慢性病，疑难病通过森林生态环境养生方式而得以康复的案例，

目前国内外有30余万人参加了森林养生的重要课程——森林瑜伽的学习。学习森林呼吸的方法，完成一种能量的转换，这个转换就是把呼出去的二氧化碳，我们称之为病气，废气，浊气由森林的植物吸收成为它们的一种营养，又把森林植物通过光合作用产生的负氧离子吸入到体内，这对于人的两肺的清洗，以及血红细胞的清洗取得了其他方法达不到的作用。特别是当人们离开了繁华的城市，离开了那种喧嚣，紧张，压力，进入森林里面的时候，获得了无比愉悦的身心放松。优良的森林环境对于心态的调整，结合有效的森林瑜伽养生方法，人们快速康复身体的愿望终于得以实现！

在经验分享的过程中，刘尚林先生和与会人员进行了森林养生机理的交流，特别是介绍到癌症的康复过程时，引起了大家极大的兴趣。大家现场体验了森林瑜伽当中的声波瑜伽，对于改变中老年常见病，慢性病，疑难病的奇特的效应。当体验到简便的拍手瑜伽的时候，大家手掌有的拍红了，有的拍青了，还有的手掌拍出黏汗，在短短的几分钟里面感受到了这种养生方法的简单与神奇，会场里充满了欢乐而热烈的气氛。

刘尚林先生还在会上与大家分享了关于养生的概念。讲到由古人所提出的养生，养是调养、滋养。生是生存、生命、生长。养生根本的目的有两个，一个是如何延长自己生命的时限。第二个目的就是提高生存的质量。也就是说我们通过在森林优良的生态环境里面，通过森林养生方法的实践，提高对生命的敬畏，并可以有效的提升生命的尊严以及实现人生的价值。

展望未来，日月峡国家森林公园将永远秉承“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天；让日月峡走向世界，让世界了解日月峡”生态环保的理念，传承群策群力、无私奉献的日月峡义工精神，体现人与自然和谐，人与人之间和谐，人与自我身心和谐，进而和睦家庭，和谐社会，提高国民身心素质的人文情怀。

编辑发布：张方译