森林瑜珈养生体系是基于传统养生学与现代科学养生，医疗养生，中医养生，民间养生相结合的综合体系，它可以帮助人们调摄情志，颐养身心，进而去病健身，康复养生，和谐家庭，奉献社会，达到健康幸福的生活，以提高人们身心水平为目的，日月峡国家森林公园建设营运十八年来的实践证明，这套养生体系对提高国民身心健康水准大有裨益，她适合任何人群参与，不同种族，不同年龄，不同信仰，不同职业人群，不同文化背景的人均可修习并受益，特别是利用日月峡国家森林公园良好的森林生态环境来习练，可以发挥其独有的健康养生魅力。(转)

            編辑整理∶都艳