谢兴梅兴高采烈地介绍自己跳日月峡拍手舞的收获

我叫谢兴梅，今年49岁，是大兴安岭地区加格达奇的一名铁路职工。

谢兴梅跳拍手舞之前的面容

跳日月峡拍手舞之前一段时间里，我脸部浮肿，面色灰暗，两眼无神，下眼袋明显，怕见生人，不愿说话，弱不禁风，一身病态。针灸治疗时，我觉得心里憋屈，心烦意乱，不愿意与外界交流，疼得直哭。经针灸医生介绍，我从2019年7月19日开始学习跳日月峡拍手舞，手掌、手指拍出许多白色粉末，身心健康有了很大变化。

刚开始跳拍手舞时，我的舞蹈动作不过关，就自己在家里一遍遍看视频认真练，力争动作规范到位。渐渐地我从后排走到了前面，教练员不在的时候，我坚持在前面领着大家跳。后来我在家里领着妈妈跳，看见她一天天健康快乐起来，我非常高兴。丈夫非常支持我。每次去跳拍手舞时，他都站在门口笑呵呵地送我。如今大家都说我像变了个人似的，脸部浮肿和下眼袋都消了，面色红润了，表情不呆板了，身体变得紧致了，穿衣服有腰了。现在每天我都非常开心快乐，愿意交流，愿意说话，言语间充满了喜悦和自信。通过跳日月峡拍手舞，我身上比以前有劲了。一次我和老公闹，他说感觉疼了。我说跳拍手舞，手有劲了。

谢兴梅带领大家跳日月峡拍手舞

现在我逢人就讲跳日月峡拍手舞的好处，主动承担起传播日月峡拍手舞的任务，心中充满了幸福。明年我就退休了，追根溯源，我一定去日月峡看看，投入森林氧吧的怀抱，去找寻心灵的归宿和家园。

大家跳拍手舞之后合影

作者、图片：谢兴梅 13845788429

整理：刘丽、郑向东    编辑：郑向东

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