很有幸跟随老师参加日月峡万里行考察团出游祖国名山大川、名圣古迹！

随考察团观瞻的第一站，是香河老人不朽的肉身。香河老人是一位普普通通的农家妇女，她不读任何经典，也没有什么文化，可是她所做得点点滴滴，都是我们一般人难以做到的善举。她与世无争，遇到不公正无怨，遇到不合理无悔，帮助任何人都无需回报，在什么情况下都不急不燥，默默无闻并持之以恒地为百姓大众全心全意地服务。她的一言一行，她所做的一切都是在帮助和利益他人，真的很令人钦佩和感动。

看到了香河老人，再看看我们可敬可爱的老师，他不也是那样心中全装着别人唯独没有自己吗？他把每一分每一秒的时间都用在日月峡的发展建设上，用在引导和帮助学员身心健康上。经常让我们感动得忍不住要流眼泪。老师在教我们“清心无念，放下杂念”，尤其是这次万里行中通过各种方式，教授和引导我们放下执着，远离诸相，更让我们受益匪浅。

远看香河老人，近看我们的老师，他们都是我学习的榜样，我也要努力向他们学习，做到不争不怨不急不燥，老老实实做人，踏踏实实做事！就像我们齐市所喊的口号那样：听老师的话，跟着馆长走！传播森林瑜伽，传播日月峡拍手舞，让更多的老百姓都受益，都进入到健康队伍里，增强全民体质，为建设祖国多做贡献！

作者：季英杰

编发：修乐