“日月峡居家防疫健身五法”十七天八十余万次的网络浏览量，呈现给世人的就是四个字“成效显著”。

尤其是第一项“坐式拍掌排毒法”，几分钟即见掌上全息，看呆了多少双眼睛，惊诧了千千万万家庭。

小小手掌上白、红、紫、黑、黄五彩斑斓；裂、沫、泡、水四形皆俱，人们共同慨叹“命运在自已手上”新解原来如此。

“为什么我的手掌与手背都出现有白色沫沫”？

“为什么我的手会流出水来”？

“手指上有小小的裂口是怎么回事”？

“哇，这里出了一个小泡，什么情况”？

一脑门子的问号后面都写着一句话：我的身体，怎么啦？

师者，所以传道受业解惑也！

有着三十多年教学经验的刘尚林博士，玉壶存冰心，在为大众悉心讲解了居家防疫健身五法的机理与方法后，对于其后在效应方面大家产生疑惑，早已做了相应的安排，他定期在日月峡空中课堂里，就出现的典型状况为大家做连续解答。

谆谆如父语 ，殷殷似友亲！！！

让我们，心怀感恩！！！

视频制作：赵天瑜、苏适

编辑发布：张方译