媒体:微信 作者:王文新
专业号:齐齐哈尔市
2018/5/30 14:22:35
五月十五号晚班来了一位“崭新的老学员”82岁的齐妈妈!老人家在龙沙公园头溜达时,看到了正在跳日月峡拍手舞的人们,好奇心趋使下也加入了拍手舞队列中,引起了队伍中的老学员吕波的关注,在她热心教拍手舞时了解到老妈妈有白内障,面部肌肉僵死,头鸣,高血压等毛病,经过一段时间的拍手舞,她们增进了了解,加深了感情,为了使老妈妈更快时间身体有起色,吕波热心的向她推荐了声波瑜伽养生方法,没想到齐妈妈欣然接受!为了不耽误上午跳拍手舞,中午做饭,下午打麻将,齐妈妈选择了晚上来练声波瑜伽!经过吕波的讲解,齐妈妈很快掌握了声波瑜伽的动作,冥想,观想等要领。
齐妈妈通过拍手舞结缘声波瑜伽,每天晚上都第一个到练功场!和大家一起打坐一个半小时,纹丝不动!经过一周的上午拍手,晚上练功,嗡嗡响的头有了明显改善,不注意已经听不到它的嗡嗡作响了,齐妈妈非常高兴!第二周她感觉自己左侧面部肌肉神经受过伤的地方,原来的僵化没感觉!现在逐渐的在恢复,病灶在缩小化掉!高血压也稳定了!她信心满满!老人家非常喜欢声波瑜伽,基于以上头鸣,僵化,血压的好转她对眼睛白内障的化掉也有信心!老人家慈祥,开朗,乐观!每次练完功,都心情愉悦,她赞叹练完功后腿脚特轻松灵活!赞叹这里年轻学员的打坐精进的毅力,说你们是我学习的榜样!殊不知她更是我们学习的榜样和动力!每次练完功她都愉快的和大家打完招呼轻松的走回家!愿老人家通过习练声波瑜伽和跳日月峡拍手舞身体更健康!心情更愉快,愿更多的人结缘拍手舞和声波瑜伽!祝天下老人健康长寿!
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