今天齐齐哈尔持续高温第二天，晚上六点半还在31℃，今晚华纳养生馆有7人，一个小时后走了5人，只剩下两人坚持到最后！这其中有82岁的齐妈妈一个！老人家五月一日才体验森林瑜伽练功的，到今天正好一个月！每天都提前到，有始有终！

今天对她来说是个特别的日子。老人家今晚突然能双盘了，而且坚持一个半小时！她说昨天习练时有一条腿从大腿根处一直拱到脚踝处，特别疼，但也挺着，没有拿下那条腿，当时那条腿是单盘。估计昨天的痛，使那条腿通畅了！所以今天突然能双盘了！收功后，特开心，和我聊了半个小时！她还说她觉得收功特别重要，千万不能轻视忽略！她这一个半小时没有拆盘，收功后感觉练功效果特好！看到五个人一个小时后陆续走了，她感慨的说：无论做什么事，最好要有始有终啊！练完功让我看她的静脉曲张的腿，曾经生完孩子时得的，六十年了，想尽各种办法去治疗，吃药上药，考电等都没有效果，没想到练功一个月不知不觉好了！她特开心！说，声波瑜伽太神奇了！！

她还说她有腔梗，小脑萎缩，骨质增生，白内障等，坚持练功半年或者一年后再去医院查查看有没有见效！我说一定会有的！这不六十年的静脉曲张一个月就好了嘛？！发照片一张，看老人家双盘多标准！我虽然还不能双盘，但今晚单盘也有明显进步，半个小时身体不晃了！今晚真是意外的收获！收获多多！感恩刘老师！

只要你行动就不怕晚！只要你精进，更不分早晚！