日月峡拍手健身广场舞，借助拍掌的健身方式循经拍脉，凸显祖国优秀传统文化在健康身心方面的意义和作用。其内涵丰富，内容与形式完美结合：明快激扬的音乐旋律，表达积极向上的美好情感；充满良好意愿的歌词，表达健康身心的功能；舒展、力度适宜的舞姿，激情的循经拍脉，振动人体气脉，活络人体气血，把健与美的本质表达得淋漓尽致，完美地呈现出人类追求健康的心理需求和激情，表达了崇尚科学和崇高的道德风尚以及追求健康的生活理念，倡导良好的人际关系和分享奉献精神。习练之，可健美体魄，健康身心，完善人格，提高社会交往能力，提高机体免疫功能，健康幸福生活。

习练日月峡拍手健身广场舞，舞者可在日月峡拍手健身广场舞节奏明快，充满阳光和健康心愿的歌曲声中，通过舒展且力度适当的拍手舞蹈姿态，循经拍击，振动、疏通体内气脉，引导积极向上的生活态度和积极情感，疏导、宣泄感情，进而达到调动人体自身免疫机能，健康身心，满足不同人群社交和融入社会需求，并通过健康舞蹈的分享，弘扬公益精神，传播高尚的道德风尚和良好的生活方式，健康快乐地生活。

日月峡拍手健身广场舞（夕阳版）关注中老年人身心健康现状，并帮助患有慢性病、常见病、疑难病和亚健康状态人群，参与自娱性、大众化广场舞活动，使之融入社会，与人交际，涵养道德，完善人格，并通过拍手舞蹈，振动、疏通经脉，活络气血，康复养生，提高机体免疫能力和生存质量，减轻社会与家人负担，自信、自强并且有尊严地生活，获得健康快乐的人生。

日月峡拍手健身广场舞夕阳版于2016年的7月16日在日月峡国家森林公园园庆日定稿。

目前，已经先后完成了主要受众是年轻人的激情版，适宜中老年人的夕阳版、联欢会的篝火版，现在正在进行创作的是学生版，以后将要完善康复版，力争创编适合多层面受众的日月峡健身广场舞系列。

日月峡拍手健身广场舞（夕阳版），现已形成国内5省、14市、70个县区70多个森林瑜伽养生馆组织，国内外爱好者30万余人每天习练之规模。齐齐哈尔、青冈、四平等地，日月峡拍手健身广场舞已经列为社区官方指导健身品种。

报名热线：各地森林瑜伽养生馆，持续更新中......

日本、新加坡、哈尔滨、三亚、齐齐哈尔、上海、沈阳、深圳、富拉尔基、饶河、嫩江、大连、瓦房店、牡丹江、长春、甘南、佳木斯、七台河、泰来、河北、二九一、双鸭山、富锦、青冈、兴城、北京、天津、大庆、北安、鹤岗、绥化、宝清、集贤、广州、汤原、呼玛、铁力、泰康、嘉荫、方正、四平、黑河、莫旗、朗乡、拜泉、带岭、伊春​