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跳日月峡拍手舞,我不抑郁了(功效分享2019年41期)

媒体:原创  作者:广场舞
专业号:广场舞 2019/11/9 20:27:24

我叫苏崑,今年57岁,我是聋哑人, 家住黑龙江省嫩江市荣耀尚城。

以前我认为自己生理有缺陷,与其他人沟通困难,时间久了,不愿意与外界交流,内心抑郁。2016年我接触到日月峡拍手舞,我坚持跳,坚持拍,不间断。期间,我的手掌心拍出了大口子,手掌就像长刺了一样。每天跳日月峡拍手舞之后,出一身透汗,身体格外轻松,内心就像打开一扇窗子一样光明透彻。在舞蹈教室,我虽然听不清大家在说什么,但我从他们的笑容中能感受到快乐和健康。每天我期待着与大家拍手共舞的时刻,他们虽然弄不懂哑语,但我也愿意比划,倾诉我内心的喜悦和快乐。我喜欢跳日月峡拍手舞,我经常站在第一排。通过跳日月峡拍手舞,我觉得自己不比别人差,在这里我找到了自信和幸福。我的身体越来越好,脸色红润了,体重长了,身体越来越健康,我感觉到从未有过的快乐和幸福。

我要向老师前辈们学习,努力跳好日月峡拍手舞,在自己的圈子里做好宣传推广工作,让更多的人收获健康和快乐。

作者、图片:苏崑

整理:赵雪飞、郑向东    编发:郑向

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