《日月峡拍手舞》是由日月峡森林瑜伽创办者刘尚林先生策划创编，由黑龙江佳木斯金铭体育舞蹈培训学校校长，黑龙江日月峡森林瑜伽培训有限公司拍手健身广场舞总教练黄金明老师编导，（注：黄金明老师是中国国际标准舞总会艺术分会会员，拉丁舞学士，摩登舞A级教师，国家级裁判；中国体育舞蹈联合会拉丁舞、摩登舞一级教师，国家级裁判；世界华人体育舞蹈协会拉丁舞院士）。《日月峡拍手健身广场舞》自2016年端午节推出深受民众欢迎，全国大约已经有近50万人参与，无数个舞蹈队每天活跃在广场公园，还有诸多企业单位将此作为工间操 。是纯公益行为。
日月峡拍手舞是一项以推广全民健身运动、增强体质为目的的群众性活动。拍手舞健身的原理在于:人们身体感受风、湿、暑、燥、热、寒或是脏腑功能失调，都会引起经络的病变，导致免疫功能失调。两掌相对、用力拍打，震动手三阳经，手三阴经。进而牵动全身，振动脉结、疏通经络、调整脏腑，快速运行气血，提高免疫能力，沟通上下行气等。经常跳拍手舞，对诸多慢性疾病能起到预防调整的作用。其实践者拍打一定时间后，手掌会有青，紫，黑，黄等颜色出现，甚至出现白色粉末，并伴有痒痛等感觉，这表明身体里的毒素排出来了，因此拍手舞对身心的调理有很大帮助。
《日月峡拍手舞》集有氧运动和歌舞为一体；以现代音乐明快的节奏，呈现了人们乐观、热情、积极向上的情趣；以铿锵的韵律敲打出人们蔑视病苦的乐观精神；刚性的舞姿不仅拍脉拉筋，还再现了强者战胜顽疾，摆脱病痛的坚强意志和决心；柔性的律动化解着内心的一切矛盾和冲突；舞曲内蕴的激情，增强了人们对未来美好生活的信心。简便易行，在不扰民的前提条件下，随处可以方便体验。希望更多的人参加拍手舞活动，拍出健康，舞出快乐！
《日月峡拍手舞》之所以受到百姓的欢迎是因为它有明显的健身效果。日月峡拍手舞，是集拍手，健身，娱乐为一体的功效型健身运动，坚持经常跳 拍手舞，对高血压，糖尿病，心脏病，失眠，神经衰弱，肥胖症都能起到预防调理的效果，上海森林瑜伽中心欢迎申城父老乡亲加入到我们的拍手健身队伍当中来，拍手舞一定会给您带来健康快乐，让我们拍出健康，舞出精彩！
我们希望将此项有意义的健身活动推广给更广大的人民群众。
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