我叫唐丕莲，今年65岁，家住在哈尔滨市道外嵩山小区，我听不见声音。我是2017年8月加入香坊残联拍手舞队伍的。

以前我患有严重的血稠，每天感觉腰酸酸的、浑身无力、迷迷糊糊、昏昏沉沉。吃了很多药都不见好转，这种身体状况严重影响了我的正常生活。2017年8月份的一天，我听残联的朋友说：“香坊残联拍手舞队很好，很多人通过跳拍手舞病情都减轻了”。就这样我加入到了这个队伍当中。刚来时我跳舞没有劲，甄珍老师指导我如何正确的拍手，告诉我拍手要用力，拍击部位要准确。经过大约两个月的学习和锻炼，我感到自己身体素质提高了，头不疼了，腰不酸了，走路有劲了。身体健康了，我非常开心！

期间，我和残联拍手舞队员们还多次登台表演日月峡拍手舞，哈尔滨市电台和黑龙江省台我们都上过，这是我以前想都不敢想的事啊。真心的感谢甄珍老师，是她帮助我们残联人自信起来，乐观向上。希望有更多的残联人能加入我们的队伍，在快乐中获得健康。真心感谢日月峡的刘尚林董事长，感谢所有帮助过我们的朋友们！

作者：唐丕莲 图片：甄慧然   整理：甄慧然、郑向东 编辑：郑向东