黑河市是黑龙江省的北部城市，在黑龙江边，与俄罗斯的布市隔江相望。我的森林瑜伽功同学宋绂栋就来自黑河市。      

 我俩是在今年春节养生班相识的，住在同一楼层。经几次去他的寝室交流之后，他把手机里留存的抢救后的照片给我看了，眼歪嘴邪，面目丑陋，目光呆滞，无精打彩。看了之后我心里很酸楚。随后，他又把他没病前唱歌的录音放给我听，不错，乐感好，听起来感觉他会唱歌。可是，这场病造成他说话都困难了。我问他发病当时的情况。他说2017年8月5日清晨发病，是脑梗压迫脑干，送重症监护室，经过抢救，总算把命保住了，可后果十分严重。为了恢复健康才来到了铁力。我对他说，既来之，则安之。好好练功，一定会好的。

 从春节至今已经4个多月了，看着他一天天的坚持练森林瑜伽功，每日在走廊里走两个多钟头，看他一天天的见好。我俩共同总结了一下，他在以下几个方面已有好转：以前高血压每天靠吃药降压，近一个多月不吃降压药，血压已稳定在80/12OmmHg；刚来时腿软无力，上楼登一节楼梯都要用尽全身的力气，现在一气从三楼登上六楼共54节楼梯，不觉得费力；说话比以前清楚了；现在五观端正，面部表情正常；刚来时右手不能拿东西，现在可以提起两瓶矿泉水；过去在大楼走廊里走，必须要用手扶着扶手走，现在走不用扶了；来时体重105公斤，通过13天停食，而后坚持节食吃素，现在体重保持在85公斤；心房显颤、心大、心衰的病状已明显减轻。   

 7月2日教学部组织全体学员去日月峡国家森林公园练森林瑜伽功，宋绂栋一试身手的机会到了。今天他拄拐走完了公园的环路，这路也有不太明显的上下坡，约有7华里的路程。我挺担心他跌倒在地，或者是走不下来。当他用尽全身的力气走完了这段路时。我心里为他高兴。4个多月的森林瑜伽功没白练。

作者：史穗年

2018、7、2