“日月峡拍手健身广场舞”，黑龙江日月峡大森林旅游集团公司为独立著作权人。

一、指导思想

秉承日月峡生态文化理念“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天”，综合中医经脉学说与西医理论及拍掌瑜伽健身元素，以喜闻乐见又可广泛参与的自娱性广场舞形式，编创符合各类人群健康需求的健身舞蹈，为全面贯彻落实国务院全民健身计划，提高国民身心健康水平做出努力与贡献。

二、意义作用

（一）意义

日月峡拍手健身广场舞，借助拍掌的健身方式循经拍脉，凸显祖国优秀传统文化在健康身心方面的意义和作用。其内涵丰富，内容与形式完美结合：明快激扬的音乐旋律，表达积极向上的美好情感；充满良好意愿的歌词，表达健康身心的功能；舒展、力度适宜的舞姿，激情的循经拍脉，振动人体气脉，活络人体气血，把健与美的本质表达得淋漓尽致，完美地呈现出人类追求健康的心理需求和激情，表达了崇尚科学和崇高的道德风尚以及追求健康的生活理念，倡导良好的人际关系和分享奉献精神。习练之，可健美体魄，健康身心，完善人格，提高社会交往能力，提高机体免疫功能，健康幸福生活。

（二）作用

习练日月峡拍手健身广场舞，舞者可在日月峡拍手健身广场舞节奏明快，充满阳光和健康心愿的歌曲声中，通过舒展且力度适当的拍手舞蹈姿态，循经拍击，振动、疏通体内气脉，引导积极向上的生活态度和积极情感，疏导、宣泄感情，进而达到调动人体自身免疫机能，健康身心，满足不同人群社交和融入社会需求，并通过健康舞蹈的分享，弘扬公益精神，传播高尚的道德风尚和良好的生活方式，健康快乐地生活。

日月峡拍手健身广场舞（夕阳版）关注中老年人身心健康现状，并帮助患有慢性病、常见病、疑难病和亚健康状态人群，参与自娱性、大众化广场舞活动，使之融入社会，与人交际，涵养道德，完善人格，并通过拍手舞蹈，振动、疏通经脉，活络气血，康复养生，提高机体免疫能力和生存质量，减轻社会与家人负担，自信、自强并且有尊严地生活，获得健康快乐的人生。