黑龙江日月峡森林瑜伽养生体系以长达三十年之久的丰富的实践经验；传统养生学与现代科学养生、中医养生相结合的坚实的理论基础；响誉海内外广泛的社会接受度等卓越表现，受到了中国生命关怀协会全民健康工作委员会的高度关注，双方共同签署了战略合作框架协议，全面建立战略合作伙伴关系，共同合作促进全民健康事业的发展.为抗击疫情居家健身 提升全民免疫，提供了科学的健身养生体系。

由中华人民共和国重大前沿创新理论成果奖的特别奖获得者,学术终身成就奖获得者，刘尚林博士运用中医养生理论创编的“日月峡居家防疫健身五法”经过各网络媒体播放，目前已传遍祖国的大江南北，备受海内外社会各界广泛关注与实践，对缓解居家隔离产生的恐惧、焦躁、压力、抑郁等心理阴影及生理健康产生积极的作用。

七台河市森林瑜伽养生馆的会员们，得知“五法推广函”这一喜讯，纷纷将“五法”积极向家人、朋友、社会各界推荐，将爱心传递，下面是日月峡居家防疫健身五法在七台河的辐射效应……

       2020年2月21日，在快手直播间，一起做拍掌排毒法，反馈……

     健身五法的实践者，科学应用于实践，提升免疫自我疗愈，可以实现健康自我管理……

      通过多年的实践，他们深刻领会到：我的健康我可以自己做主！他们把家里的药全部扔掉，坚持练习日月峡养生法，年龄越来越大，身体却越来越好，人变得也越来越年轻。

图片来源：2019年春节蔡淑娟在培训中心学习班上做分享（图片来源：2019年6月 座谈回访分享）

（图中）朱凤芹：生于1968年3月20日，小学教师。尿毒症透析患者，2017年开始学练日月峡养生法，坚持练习至今，多种尿毒症并发症得到疗愈。

 她在分享中讲到：严重失眠痊愈，痔疮特别严重，基本三个月犯一次，自从学练日月峡养生法后，一次也没犯过，再也没疼过。现在血压也正常了。便秘、颈椎病、骨质疏松、高血压等病症不知不觉中得到改善。我的皮肤原来干的像蛇皮一样，洗完澡也是这样，大夫说这是肾病引起的阳气不足的反映。我现在身体感觉有温度了，皮肤变得也湿润光滑了，身体也有力气了，眼睛也特别亮，我问大夫说是身体阳气升上来了。

（图左）冷桂香：51岁，女，患有失眠，严重风湿，近20年来腿疼蹲不下去。2019年5月11日参加学习班，半个月可以蹲下，图为座谈分享。

    日月峡居家防疫健身五法分别为：拍掌排毒法、吞津采药法、森林瑜伽深呼吸法、腰脊瑜伽、脊柱三动式；它不限场地老少皆宜；动静结合强度适宜；振荡经络摆动脊柱，有拍击有振荡；有采集有吐纳；有伸拉有运转；内可生阳，温循经脉；外可舒体，身轻心愉；调整五脏六腑之气，排出体内废气、病气、浊气，使身体快速温热起来，有效提升人体免疫力的效应获得了社会的热烈反响。