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《日月峡拍手健身广场舞》上海日记______金鹤园里拍手舞,功高顾应谷

媒体:原创  作者:上海地区
专业号:上海地区 2018/6/10 5:08:09

日月峡拍手健身广场舞有了一个好队长顾应谷,金鹤起舞队队员有了顾队长是福气。
   他是一名具有超强号召力,感染力,组织力的领导者。
2018年4月份顾队长开始参加拍手舞锻炼的,学习起来一丝不苟,对于每个动作拍哪个穴位特别叫真儿,而且边学边介绍自己的体会:睡眠好了,爱运动了,腿脚轻了。等等。这样,爱看热闹的人们也逐渐加入队伍里。拍了十二天以后他竞敢把吃了几年的降压药给停了,这可激怒了家里人,老少都反对他激进的做法,可他告诉家人放心,感觉不好我马吃药补救,不会出事,也不要害怕担心,家人才放心由他去了,直到现在,近三个月了,也没吃一粒药,血压天天量天天正常值,以此现身说法,吸引了不少人参加拍手。

               认真负责

他个子不高,体重严重超标,拍手舞成了他减肥的方法,力争拍到位,他以每天3至5两体重的速度减肥,看到了他的实例,更多人坚定了信心,坚持拍手减肥。大家都以他为榜样认真拍。顾队长工作认真负责,来到金鹤起舞队第七天,教练陈老师就安排他当队长,先是推辞怕干不好,后来欣然接受了。而且无私奉献着自己的光热。早上提前一个小时到场地,自带工具打扫广场(狗粪),头天晚上天若下雨,同夫人一起用拖布把广场上积水除掉,怕队员湿了鞋袜。他常说的一句话就是:要当好队长,就要有过硬本领,以身作则对自己严要求,上午在公园拍,晚上去瑜伽中心广场拍,周六周日下午带领队员到上海瑜伽中心参加培训,回到家里让家里人看教学片他还在拍,找自己不标准的动作改正。现在他活跃在公园里也有了教练的能力了,新来的学员他可以指导动作要领,讲解动作原理,使金鹤起舞队越来越壮大。

                身先士卒

顾队长身先士卒,处处起表率作用,所以有强大的号召力,做到一呼百应,六-一儿童表演拍手舞,他一个队有30左右的人报名参加培训。这次定日月峡服装更是积极有加,白天在公园拍手 ,晚上回家利用网络宝宣传,不厌其烦地改号码,设计者随时变,他随时改 随时打表格,发到网上,用他自己的话讲:我24小时脑子里全是日月峡的事,家里事不管了,都交给老婆了。外孙女也提意见了,说他不要外孙女,只要拍手舞了,孩子连着三个星期要过来,他都给推辞了。l

                      爱队如家
   每天总是第一个到公园最后一个离开,拍完手之后带领大家交流体会,宣传声波瑜伽好处,多次带队员到馆里体验,妻子也是个热心人,两口子自己掏钱买白布铺地上,让大家放包和衣服。而且买了喷涂色在公园里横竖各喷了九个圆点,让队伍整齐化一,他严格要求队列整齐,并且每天拍照、录像发群里让大家自己挑毛病改正。大家都感慨:遇到了好功法,好队长,健康有望了。

金鹤公园里日月峡拍手舞,功高者是顾应谷!

 

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