我叫周春艳，今年55岁，家住大庆远望小区。2017年4月的一天，我去广场溜达。快走到铁人塑像前时，听到欢快的音乐和许多人拍手的声音，走到跟前一看还有教舞的，我一下子就相中这个舞，当时不会跳就站在那看了半天。

那时候我的颈椎不太好，每天都疼得受不了，颈椎病导致胳膊疼得抬不起来，头晕手麻。我的睡眠也特别不好，总是半夜醒了就睡不着，眼眶连着脑袋疼。听拍手舞歌词“关节灵活手脚温暖气血通畅了”，我想身体的毛病肯定都是气血不通引起的，于是我下定决心、坚定信念跟着学。

一段时间后，我的手上拍出了很多白色粉末，手掌也拍裂了。我的颈椎病不知不觉中奇迹般地好了，头也不晕，手也不麻了，胳膊也能轻松地抬起来了。半年之后，我的睡眠也改善了，身体不适的症状慢慢消失，一觉睡到大天亮。

我真切体验到日月峡拍手舞的好处，周围有拍手舞表演时我都积极参与，今年我还参加了在鹤岗举办的日月峡拍手舞大赛。今后我会一如继往的拍下去，尽自己的能力去传播，让拍手舞利益更多的人。

作者、图片：周春艳 13946991965

整理：余忠惠、郑向东    编发：郑向东