宝泉岭管理局老年大学的日月峡拍手舞（二）

在唐俊顾翠霞两位爱心老师的教授下，老年大学的学员们学会了拍手舞。

日月峡拍手舞是功效型舞蹈，可使舞者在节奏明快、充满阳光、和健康心愿的歌曲声中，通过舒展且力度适当的拍手舞姿，循经拍脉，引导积极向上的生活态度和积极情感，疏导宣泄感情，进而达到调动人体免疫机能，健康身心、满足不同人群社交和融入社会需求，并通过健康舞蹈的分享，弘扬公益精神，传播高尚的道德风尚和良好的生活方式，健康快乐地生活。

学员们跳的是夕阳版拍手舞，她关注中老年人身心健康现状，并帮助患有慢性病，常见病，疑难病和亚健康状态人群，疏通经络，活络气血，康复养生，提高机体免疫力和生存质量，减轻社会与家人负担，自信自强，并且有尊严地生活，过健康快乐的人生！

夕阳版拍手舞推广几年来，出现了大量真切的健身效果。为了达到好的效果，要求动作要尽力标准到位。

现在队员们在认真练习每个拍手舞动作。看，她们做的多认真，多美丽呀！

 

                                                        文：张秀琴

                                                        摄影：顾翠霞  唐俊

                                                        编辑：张秀琴