上海江桥天禧嘉苑拍手舞队员之效应

春节过后，天气很冷，原以为出门锻炼的人不多，结果出乎意料的多！这么冷的天还能坚持出门锻炼，一定是得到了锻炼的好处啊！

说实话，我很感动于他们的坚持！那位戴眼镜的老阿姨，她从拍手舞开展至今，几乎天天报到，她说自从拍手，她下午坐着打牌，腰就不酸不痛了，一天不拍老腰就给她颜色看，她是很热情的一个老妇人，某日我有事不能按时到达场地，所以隔天晚上我把播放器托付给她，让她第二天按时来播放组织锻炼，她欣然答应，甚至第二天锻炼结束时，在我表达对她的谢意时她还对我说，“没事，以后你事先有安排尽管说，我来负责拿播放器好了，不麻烦的！大家要互相承担的！”多么豁达明理的老人啊！

大家的手上都拍出了效果。有阿姨说拍手后手脚暖和睡眠深长了；更有一位阿姨说她拍手是好，她拍了两天回家拉了两天肚子，有人问是不是吃坏肚子了，她说没有，就是拍手的效果，拉得特别畅快，便出来特别舒服！所以她又来拍了......

文字：季雅琴        编辑整理：都艳