今天是5月16日，日月峡集团唤醒全国巡回送教课大庆站进入第二天。清晨八点二十分，养生馆里已经坐得满满当当，今天又有一位新学员报名参班学习。

聂老师带着大家从晨练开始，一呼一吸，慢慢松下来、静下来。

今天的课干货满满。上午聂老师一边讲一边示范，把那些容易练错的地方掰开揉碎地说：“差之毫厘，失之千里，做对得坚持，不会走弯路”学员们听得频频点头，有人在小本子记得很认真。下午建楠老师的动瑜伽深入浅出，娓娓道来。

一位学员课后乐呵呵地说：“练了好几年，今天才算开了窍。”

两天下来，学员们从陌生到熟悉，从将信将疑到依依不舍。课堂上笑声不断，掌声也不断。

撰文  刘建军

视频  刘建军

编发  谢佳颖