至从爸爸1998年食道癌手术后，情绪及其不好，尤其是对最亲近的亲人妈妈，经常无缘无故对发脾气，有一阵子妈妈情绪也及其低落，她委屈，她郁闷，她还不敢发作，因为我家上有老（妈妈的父母），下有小，外孙女！有段时间她都有抑郁症状了！

后来，我在铁力参加刘老师讲《金刚经》的课，最后面是《心经》，我给妈妈送去了一本，告诉老妈每天念七遍。就这样经过一年念诵，现在妈妈能背下来了，情绪明显比以前好了，心态也变了。！爸爸对妈妈的态度也明显改变了！认真读念，背诵《心经》可以改善缓解紧张关系！更能开拓心胸，心想事成！

2017年暑假我从铁力回到大连妈妈家。妈妈高兴的告诉我，大侄女顺利的考上重点高中了。

我告诉妈妈我在铁力又学到了日月峡拍手健身广场舞，从现在起我每天教小区的健身舞队跳拍手舞，你也也跟着学吧。妈妈很听话，半个月后，告诉我血压正常了，耳朵也不耳鸣了，头脑清醒了，原来血压高，得靠吃药维持，耳鸣厉害！

今年春节去妈妈家，她告诉说我拍手舞天天坚持拍，不用听音乐都能拍了！冬天自己在家坚持天天拍，效果非常好！我为妈妈感到高兴之余心里好感恩刘老师啊！虽然妈妈没见过刘老师，但也受益匪浅！

祝刘老师健康快乐！吉祥如意！。