瑜伽养生的‘’70后、80后‘’老人们

  今天，老馆长徐凤霞宴请在嫩江的部分跟随老师二十余年的老学员聚餐，分享快乐的老年生活。
席间大家畅所欲言，谈论着20几年来跟随老师走过的路程，谈论着各自身体发生变化的情况。这些人中，年龄最大的84岁，最小的65岁。当年都是疾病缠身的人，自从跟随老师练森林瑜伽之后，身心得到了调整，以往的很多疾病都没有了。身体硬实了。七、八十岁都能自理，想上哪就上哪。都很感恩老师。
王嫩平为大家讲述了他所写的四位老义工的故事。她说：在写这些人的故事之前，他对日月峡义工没有很深的认识，通过对这四个人的采访，她感觉到很震撼，六、七十岁的老人，在日月峡一干就是十几年，是什么精神鼓励他们能坚持下去？那是一颗感恩的心。那是刘老师言传身教的结果。老师帮大家调整身心，把大爱给了众生。这些义工就跟着老师学习，做自己所能，为日月峡添砖加瓦。
    本来应该是在家里享受天伦之乐的年龄，却在日月峡奉献，她们在学老师，在‘’为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天‘’。他们舍小家顾日月峡这个大家，放弃自己的天伦之乐，做常人很难做到的事情。连续十几年在日月峡奉献，真是难能可贵。‘’一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事‘’
从她们身上，我们看到了榜样的力量，看到了日月峡的未来！
     大家谈论更多的是健康话题，都希望自己能健康地活好每一天。坚持锻炼，活出精彩！
图：徐凤霞
文：王嫩平    编发  木兰