2016年9月27日，是第八期森林瑜伽讲习班视频答疑会，也是本年度最后一次答疑。哈尔滨森林瑜伽馆的22名学员怀着无比珍惜和期待的心情，早早就准备好纸笔、把手机调成静音、身着统一馆服静候在大屏幕前。
        晚上18点30分，刘尚林老师准时出现在大屏幕中。刘老师针对各地提出的具有普遍意义的问题做重点答疑。其中涉及到森林瑜伽、疾病、哲学、生活等领域。学员们专心的听着，认真的记着，唯恐错过老师的每一句话，漏掉老师的每一个字。瑜伽馆里没有一点杂音 ，只有老师熟悉、亲切的话语萦绕在我们耳边。老师利用一个小时零几分的时间言简意赅、提纲挈领的回答了中心会场的29个问题。在与各地互动环节，齐齐哈尔、甘南、佳木斯、富锦、四平及第一次参加视频答疑的山西养生馆怀着无比激动的心情向老师提出心中的疑惑。老师对分会馆提出的13个问题给予细致入微的解答。学员们顿时有醍醐灌顶的感觉。
        最后，刘老师指出森林瑜伽瑜伽最重要的思想在于“我的健康我负责，我的人生我把握”。希望大家在答疑会结束后能够不断努力，不断精进。哈市瑜伽馆的学员们通过视频与老 师挥手告别。心中暗下决心，未来的日子，一定按照老师所传授的方法，不断努力，不断进取，把森林瑜伽传递给更多的人，让森林瑜伽造福更多的人。