2016年的7月1日，是我们党的生日，也是森林瑜伽养生讲习班开课的日子。这天，哈尔滨森林瑜伽养生馆组织32位会员，集体在线收看同步视频，收听了刘老师的开课报告。
    在开学式上，大家倾听了刘老师讲解的森林瑜伽养生的概念和意义，了解了森林生态环境给人们健康带来的益处和森林瑜伽养生的相关内容，即人与自然相应，人与人相应，人的自我身心相应的内涵和意义，明确了森林瑜伽的科学养生原理，以及学习中华优秀传统文化和营养养生的现实意义。
    还了解到本次课程安排的变化，即突出了与自然的相应和体验，安排了三天的到日月峡国家森林公园进行森林瑜伽体验的课程。
     这次开课报告，鼓舞了参会会员学习森林瑜伽的热情，也让大家深刻体会了森林瑜伽的精髓。大家课后说，不仅要让自己的身体和心灵健康，也要让更多的人身体和心灵健康，让更多的人受益，把森林瑜伽传播出去，把森林瑜伽传播到世界各地。
（文、图：王晶红）