我是带着兴奋与美好，带着亲朋好友对我的担心和牵挂踏上端午天的日月峡之游的。

为什么这么说？因为我是患有二级末三级初股骨头坏死的患者。我之所以坚持要参加这次端午日月峡之游，原因是在今年春节期间我参加了2016年森林瑜伽养生培训班，得到了刘尚林老师的鼓励和传递的正能量。这份正能量一直都在我的脑海里储存着。我不顾亲人们的劝阻执意参加这次的爬山活动，实际上是对自己的一次挑战。

当我来到日峰山底时，仰望着海拨924米，路程2 328米大森林时，有些兴奋高兴，又有点担心，我能行吗？平时走路都经常是磕磕绊绊的，爬这么高的山能行吗？

抬头前望，好多男男女女、老老少少都在往山上爬；回头看看，都努力往山上上。我有什么不行的？我不爬山不是白来了吗？下定决心，增加了足够的信心，我勇敢地坚持。

于是我从路边捡了根木棒开始了爬山。 五百米，一千米，二千米，路边的路标在不断地提醒，鼓励着爬山者：加油，加油，胜利就在眼前。终于到山顶了！山顶与蓝天相连接着，人们都在享受着大自然带来的美好，吸取着大森林里的负氧离子，那份清新美好简直让人们淘醉。

我在日峰标题栏边照了张照片，然后又敲响了吉祥钟，休息一下就开始下山了。

老话说的好，上山容易下山难。确实，山上的路都是石头，泥泞又湿又滑的，一不小心就会滑倒，所以要特别的小心。怕摔倒就有些紧张，小心翼翼的，可还是摔了一跤，奇怪的是没有摔坏也没摔疼，而且衣服没有一点点弄脏的地方。也许这就是大自然给予我的恩赐吧！让我亲近自然，呵护自然，赞美自然的神奇。

更神奇的是，我的腿从上山到下山没有一丝一毫的痛疼和不舒服的感觉，让我毫无疲倦、自由自在地上山下山。这真是一次神奇的爬山经历，一次受益匪浅的之游，我从内心感谢森林瑜伽养生方法，感恩大自然、大森林给予我的恩赐，期待下一次的日月峡之游。（齐齐哈尔森林瑜伽养生馆推荐）