我叫孙秀珍，家住哈尔滨市，是原哈尔滨市制氧机厂的一名吊车工。

 记得1993年6月的一天，我开的吊车出了故障，当时马上就要下班了，我一着急就从吊车顶部爬了出来，往下走时不小心手碰到了高压线。下面的同事看见了，马上去拉电闸。我一紧张，脚没站稳，从8、9米的高空中摔了下来，摔得不醒人事了，送到医院后昏迷了3天才苏醒过来，头顶起了个碗口大的包，感到头上像扣了个大铁锅似的，头重脚轻。经过一段时间的治疗，渐渐的自身吸收了一部分，还留有一个约拇指大的肿包。当时不能下地行走，在床上足足躺了四个月。医院诊断为小脑损伤，右侧胸骨骨折。更可怕的是我的右眼凹陷，看东西很模糊，是双影的。当时医生对我说：“你恢复好的话，有可能站起来，但右眼得做摘除手术，要不然会影响左眼视力。”

 那时我才25岁啊！想到如果真的要失去一只眼睛，这是多么可怕的事情，我真的不敢想下去啊。到了夜晚，难以入睡，以泪洗面，悲痛欲绝。正当我走投无路时，经人介绍我有幸于1993年的10月结识了刘尚林老师，我参加了刘老师在哈尔滨主讲的为期七天的森林瑜伽学习班。

 记得当时刚上课时，由于头重脚轻，我几乎是瘫在那里的，头部靠在座椅背上抬不起来，每天上下课都由妈妈扶着我走路。在上课第五天时，我能一个人从课堂走到车站了（约100米左右）。两个月后，我能在家的附近散步溜达了，但是头疼还是没减轻，右眼的凹陷也没见好转。由于身体不好，我每天只能练一小时的声波瑜伽。

1996年正月，我来到铁力参加了15天森林瑜伽的学习。这时我的体能渐渐提高了，我开始加大功时努力习练声波瑜伽了，渐渐感到了头疼减轻了，右眼也有了一点点的感觉了，这使我更加有信心了。

1996年6月，我又来到铁力，参加了国际森林瑜伽交流会。会上，好多来自各地的学员们纷纷发言，讲述了习练声波瑜伽身体各种的疾病好转及康复的真实感人的故事。我边听边落泪，我想只要我坚持练下去，我的眼睛就一定能重见光明。会议结束后，我又参加了一个研修班的学习，这时我的病情大有好转了。一天上课时，我看着眼前慈祥的刘老师，不知道为什么突然想哭，但怕影响大家听课，我努力克制自己别哭出声来，可后来实在忍不住了，我就哇哇的大声哭了起来。我哭了好一会，妈妈带的一个布兜让我擦的全是眼泪，鼻涕。痛哭了一场后，我的心情好多了，胸口不堵了，头也感觉不那么沉重了，心渐渐的平静了。我更专心的听老师讲课，更用心练瑜伽了，我从不缺课。

 我每天都坚持做声波瑜伽，一天我的右眼突然感觉好像是针扎，内部的神经一点点的往眼睛里聚，眼球也开始往外鼓，眼泪止不住流了下来，微微的有点疼，我感到这是好事，我的眼睛在好转啊。接下来的日子，我开始拼命的练瑜伽，渐渐的我的右眼能看清东西了，看东西不再是双影了，视力慢慢的恢复了。现在我又是个完全健康的人了。

 经历了这次的人生的磨难，使我改变了很多。我原来是个比较封闭的人，不爱和人接触，很少和人讲话。现在我变得开朗活泼乐观了，也愿意帮助他人了。我要更加坚强，珍惜生命，热爱生活；我感到世界是这样的美好，人间处处充满了爱；感恩刘老师，感恩对我鼓励帮助的人，正因为有你们使我告别了寒冷的冬天，回到了春天温暖的怀抱。 

（作者：孙秀珍   媒体：日月峽森林瑜伽养生效应 ）