2018-04-05企业小助手
我叫徐春燕，今年54岁，家住齐齐哈尔市铁峰区光荣小区。我是2016年6月份开始学的日月峡拍手健身广场舞。一年多了，日月峡拍手舞就像贴身医护朋友一样，从里到外全面细致地调治我的疾病，使我的身体状况和精神面貌焕然一新。
跳日月峡拍手健身舞之前，我身体从上到下、从里到外都有毛病。以前我做美容美发工作，长时间接触刺激性气体，落下个经常咳嗽的毛病，严重时还不停吐痰。平时自己爱生闷气，时间久了，肝、胆也有毛病，眼睛干涩。渐渐地甲状腺也出现了问题，脖子两侧靠近喉管处长许多包，呼吸不畅。平时肠胃也不好，腹部经常是硬邦邦的，便秘。脖子僵硬，右侧面部神经痉挛，乳腺增生，妇科有炎症，有异味。神经衰弱，睡眠不好。我爱人睡觉打呼噜，自己就更睡不着了，经常是听着呼噜声到天亮，一宿不怎么唾。2015年我得了多发腔隙性脑梗。2016年10月份，我得了心梗，并伴有早搏，住院治疗一个月。除此之外，我身上还有许多小毛病。病情严重了，就住院打针吃药。平时在家靠吃药维持。吃药最频时平均10分钟吃一样药。就这样，我的病情依旧没有大的改变，健康状况不容乐观。尤其是心梗，心区经常疼，早搏隔一段时间犯一次，严重时一分钟犯一次，身边有个风吹草动就心慌。那段时间，疾病把我折磨得心力憔悴，痛苦不堪。

徐春燕跳拍手舞之前的照片

自从跳上拍手舞，我手上拍出的小血口始终都有，一直在排毒，我的健康状况也一天天好转。期间，为了分担瑜伽馆一年完成10万人的拍手舞推广任务，我在铁峰区人民小区组建了一个拍手舞团队，按时组织大家跳拍手舞，还多次组织学员参加市里、区里的日月峡拍手舞比赛。像我这种体质的人做这些事，在常人眼里是难以想象的。现在我心脏早搏的症状已明显减轻，只有累了才犯病，早搏间隔时间长了很多，心慌次数也少多了，心区再没疼过。甲状腺消肿了，面部神经痉挛消失了，脖子转动自如了。乳腺增生好了，妇科病好多了。肠道顺畅，肚子也不硬了。皮肤光滑了，面容红润了，拍手舞还帮我减去10多斤秤。如今我10点以后就慢慢睡着了，多年的睡眠问题通过跳日月峡拍手舞解决了。从2017年12月份起，我已经停止服药了，每天坚持练森林瑜伽，跳日月峡拍手舞，通过动静结合的方法深层次调整自己的生理机能，提高自身免疫力。

徐春燕跳拍手舞之后的照片

作为日月峡拍手舞、森林瑜伽的受益者，我要向齐市胡宪章馆长等为了全民健身事业忘我奉献的先锋模范们学习。不忘使命，勇于担当，与立志传播日月峡拍手舞的志士们共同努力，绘制一幅团结、奋进、健康、快乐、坚强、自信的人生奋斗画卷！