王立地在现场分享自己的收获

我叫王立地，今年69岁，家住齐齐哈尔市龙沙区。2018年10月份，我遭遇车祸，身体多处受伤---颅脑损伤、两条肋骨多发性粉碎性骨折、肺部挫伤、右眼挫伤。住院半年后，我坐着轮椅回家。出院时，医生诊断我因颅脑损伤引发周围神经病。康复的历程痛苦漫长，2019年5月份我才能坐着练声波瑜伽。受周围神经病影响，我不能像正常人一样走路。参加日月峡拍手舞辅导员培训之前，我双腿膝盖以下又肿又疼，有时还发麻，走路脚跟不能着地，时常摔跟头。听朋友说正确地跳日月峡拍手舞对腿部疾病康复大有益处，于是我就参加了3期日月峡拍手舞辅导员培训班。课堂上，黄金明老师讲解加示范，把舞蹈动作要领讲得深入浅出、形象生动。学员们都站在黄老师身后认真听讲，因自己年龄大，行动不便，我就站在服务台处不起眼的地方听课。因病我不能做跳跃动作，我就按照黄老师讲舞蹈动作要做好重心移动、脚踝发力、收紧中段等要求去走路，努力走好每一步。第二期培训时，我走路脚跟能着地了，腿也有劲了，不摔跟头了。我能像正常人一样走路了，心中的乌云散了，如今我健康快乐而美丽，对身体康复信心十足。

口述、王立地 13946200859    图片：于艳娟

整理、编发：郑向东