日本の生徒の皆さんへ

皆さん、こんにちは。中国鉄力日月峡から皆さんへ心を込めてメッセージをお送りします。

日本は、遠く離れていますが、私の心にはいつも皆さんのことがあります。ずっと皆さんの事を気にかけています。とりわけ世界的に新型コロナウィルス感染が爆発的におこり、厳しい状況の中、私は、毎日日本の情況に注意し、心配しています。

私の気持ちを少し楽にしてくれるのは、皆さんが、森林ヨガ（声ヨガ）、家でできる五つの健康法などの養生法をすでに勉強されている事です。ウイルスがやってきても、自分の免疫力という面では、すでに十分に準備ができているからです。

皆さんもご存じのように、中国はすでに新型コロナウイルスの試練を受け、隔離などの感染防止の為のさまざまな経験を積み重ねました。この特殊な時期に必死にするべきは、自分自身の免疫力をあげることです。

ずっと家にいると、運動量は、かなり減ります。外出できず、気持ちもうつうつとし、さらに加えて未知のウイルスに対してパニックを起こし、心はイライラします。これらによって、簡単に人体の免疫力は低下してしまうのです。ですから、どうぞ皆さん、必ず森林ヨガ（声ヨガ）そして家でできる五つの健康法を鍛錬し続けて下さい。

日月峡では、新型コロナウイルスの時に、これらの方法で、それぞれの人の免疫力を上げる効果があったのは、非常に明らかです。まさに実践で確かめられました。日月峡の養老院のお年寄りの中から発熱、感冒、鼻水・せきの症状が出た人は一人もいませんでした。そしてまた、森林ヨガ（声ヨガ）に参加している生徒からは、一人の感染者も出ませんでした。これらは、新型コロナウイルスの感染拡大の中で、皆が、森林ヨガ（声ヨガ）と家でできる五つの健康法を練習し続けた成果です。

私は、日本の皆さんが毎日森林ヨガ（声ヨガ）と家でできる五つの健康法を続けられ効率的にご自分の免疫力を高めて頂きたいと思います。ウイルスは、やはり免疫力が高い人が一番怖いのですから。中国では、たくさんの新型コロナウイルス軽症者の人達は、感染爆発の時は、病院の受入態勢が大変だったために、家で鍛錬、養生をして自分で治しました。このような例は、たくさんあります。これらのことと日月峡での経験を考え合わせると有効性のある方法だと言えます。

日月峡の日本語翻訳グループのスタッフの人達は、「日月峡防疫 家でできる五つの健康法」の指導、練習用の動画及び関連資料の翻訳を精力的に取り組み,急いで翻訳を完成しました。それも、日本の生徒の皆さんが、依田いづみ先生の指導の下毎日練習できるように、さらにサポートしたいと思ってがんばりました。皆さんが、「日月峡防疫 家でできる五つの健康法」を練習する際に遭遇したすべての問題は、依田いづみ先生を通じて日月峡工作群で質問して下されば、翻訳が終わった後、インターネットのプラットホーム上で私自身が動画を使って回答します。そして皆さん自身だけでなく、ご家族の方やお友達も誘って、家庭円満幸福だけでなく、さらにたくさんの人々がこの感染予防の安心ボックスに入って利益をこうむれるように、日本で何万もの安心ボックス式家庭を作れるように私達は共に努力し頑張っていきましょう。皆さん頑張りましょう！

中国は、歯を食いしばって頑張ってきました。日本の友人の皆さんは、中国の経験を参考にできる状況の下で、政府の自宅待機の方針に協力し、この難関を乗り越えていくことができると信じています。

この写真は、今朝私が日月峡で撮った今が盛りと咲いていた花です。この花を、皆さんに贈りたいと思います。春の息吹をすでに感じます。気持ちをしっかり持っていくことで、必ずウイルスに打ち勝ち、百花咲き乱れる時を迎えることができるでしょう。

どうぞ皆さんが心静かに練功し、感染防止の為の行動をとり、体に十分気を付けて下さい。そして、私達は共にウイルスに立ち向かっていきましょう。また、共にこの人類の試練に向き合っていきましょう！

皆さんの健康と吉祥如意を祈っています！

                                                                                                 劉尚林

                                                                                     ２０２０年４月１０日

日文翻译：依田泉