我叫刘翠香，今年55岁，家住河北省唐山市迁安市滨河村。

我是疫情前开始跳拍手舞的，由于疫情原因断断续续的跳了4年多了。我在饭店做服务员工作，我们9：00上班，我每天跳完拍手舞正好赶上我上班。每天的工作量很大，去年我的手指突然间在晚上睡觉的时候不会弯曲，只有在早上起来活动活动才能恢复，由于是腊月，饭店的顾客多，没时间去看病，就想着等过完年出了正月再去看病。没想到的是，通过跳了一正月的拍手舞，我的手指不知道什么时候竟然好了。

通过跳拍手舞，我好多的毛病都有改善。

以前我说话不过三两句就感觉气上不来，说话特别费劲，跳拍手舞后我就渐渐地好了，并且底气还挺足；我也有耳鸣的毛病，现在也好多了；腿也是，跳拍手舞前腿一直说不出来的难受，现在也好多了。

我一直跟同事说，这些毛病没吃过药，也没有治疗过，现在不知不觉都好了，就是跳拍手舞跳的。这个舞蹈真是好，娱乐的同时还能把病调整好了。今天我把这些分享出来，就是希望更多的人加入拍手舞的队伍里来，愿大家都能获得健康。

15232462669这是我的手机号,欢迎大家和我交流。